Takut Percaya Orang Lain akibat Pistanthrophobia? Kenali dan pahami penyebabnya!

Takut Percaya Orang Lain akibat Pistanthrophobia? Kenali dan pahami penyebabnya!

Posted on


Pistanthrophobia adalah fobia yang berhubungan dengan kecemasan, yaitu ketakutan untuk mempercayai orang lain. Padahal, percaya pada orang lain adalah hal yang wajar lho, Ladies. Apalagi jika orang itu adalah seseorang yang baru kita kenal. Namun, fobia ini lebih dari itu. Fobia ini akan membuat kita menghindari hubungan romantis lagi.

Dalam proses memberikan kepercayaan diri seseorang, sebagian orang dapat melakukannya dengan mudah dan cepat. Namun, beberapa di antaranya membutuhkan waktu yang lama. Nah ladies, yuk simak penjelasannya untuk mengetahui lebih lanjut tentang fobia ini!

Apa itu pistantrofobia?

Pistanthrophobia menyebabkan kesepian
Sumber: pexels.com

Pistanthrophobia adalah jenis gangguan kecemasan yang muncul sebagai ketakutan yang tidak rasional dan berlebihan terhadap orang lain. Bisa dikatakan takut atau sulit percaya pada orang lain yang disebabkan oleh kekecewaan yang serius, hingga membuat trauma bagi orang yang memilikinya.

Baca juga: Tips Mengembalikan Kepercayaan Diri Pasangan Setelah Dikecewakan

Seperti yang dikatakan Dana McNeil, Terapis Perkawinan dan Keluarga, “Ini adalah rasa takut untuk mempercayai orang lain dan sering kali merupakan akibat dari kekecewaan yang parah atau akhir yang menyakitkan dari hubungan sebelumnya.”

Dengan demikian, fobia ini membuat kita menghindari segala kemungkinan yang kembali mengarah pada pengalaman menyakitkan, yaitu menjalin hubungan. “Orang dengan fobia ini takut disakiti lagi dan menghindari hubungan lebih lanjut untuk menghindari pengalaman menyakitkan serupa di masa depan,” kata McNeil.

Beberapa gejala dapat disebabkan oleh fobia ini. Ini bisa mirip dengan fobia lain, tetapi fobia ini lebih spesifik jika menyangkut orang lain dan hubungan romantis. Itu bisa terjadi karena seseorang mendekat, berbicara tentang romansa, meminta kencan, dll. Gejala yang akan dirasakan dari fobia ini adalah:

  • Kepanikan dan ketakutan yang berlebihan, terus-menerus, tidak rasional
  • Keinginan untuk menjauh dari suatu peristiwa, orang, atau objek yang memicu fobia
  • Sengal-sengal
  • detak jantung cepat
  • getaran
  • Hindari percakapan atau interaksi yang mendalam dengan siapa pun
  • Keengganan untuk memulai kembali hubungan romantis
  • Merasa cemas dan tidak nyaman ketika berbicara tentang hubungan

Apa yang menyebabkan pistantrofobia?

Penyebab pistanthrophobia
Sumber: istockphoto.com

Seperti fobia lainnya, pistanthrophobia biasanya disebabkan oleh suatu peristiwa atau seseorang. Pengalaman hubungan yang buruk, hubungan yang traumatis, penolakan, pengkhianatan, sakit hati, kesedihan dan kemarahan dari suatu hubungan adalah akar dari fobia ini.

Gail Saltz, profesor psikiatri di New York Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine, mengatakan, “Banyak orang memiliki pengalaman buruk dengan hubungan masa lalu di mana mereka merasa sangat terluka, dikhianati, atau ditolak. Itu membuat kita menghindari semua hal yang berhubungan dengan hubungan romantis. Bahkan, jangan sampai orang lain terlalu dekat dengan kita. Jadi kami tidak akan pernah ingin memulai hubungan lagi.

“Beberapa orang dengan fobia ini mungkin tidak memiliki pengalaman hubungan yang buruk. Namun, mereka memiliki kecemasan yang luar biasa, harga diri yang rendah dan ketakutan bahwa jika seseorang mengenal mereka, mereka akan ditolak atau dikhianati, kata Dr. Gail Saltz.

Jika Anda mengalami pistanthrophobia ini, ada baiknya segera mencari bantuan. Anda dapat berkonsultasi dengan profesional kesehatan mental yang terpercaya. Anda akan menerima perawatan dari terapis, yang memaksa Anda untuk menghadapi ketakutan Anda secara langsung. Dengan demikian, fobia ini akan cepat teratasi kembali. Selain itu, kamu juga bisa berbicara dengan orang-orang terdekatmu untuk mendapatkan dukungan, ladies.

Sumber: garis kesehatan

Leave a Reply

Your email address will not be published.