Manfaat dan Cara Mengkonsumsi Collagen Powder

Manfaat dan Cara Mengkonsumsi Collagen Powder

Posted on


Kolagen adalah protein yang berperan penting dalam kesehatan rambut, kulit, dan kuku. Karena itulah, banyak produk kolagen bermunculan di pasaran. Salah satu diantara mereka bubuk kolagen alias bubuk kolagen, ladies. Ingin tahu lebih banyak tentang bubuk kolagen? Simak di bawah ini, yuk!

adalah bubuk kolagen benar-benar bekerja?

Menurut Peter Young, MD, dokter kulit dan direktur perusahaan perawatan kulit Facet, katanya ada manfaatnya masih diperdebatkan. Beberapa peneliti telah melakukan penelitian tentang efek bubuk kolagen dan hasil yang mereka peroleh berbeda-beda. Kolagen dibutuhkan oleh tubuh untuk menghambat gejala penuaan dini seperti garis halus, meningkatkan hidrasi dan elastisitas kulit.

Manfaat dan Cara Mengkonsumsi Bubuk Kolagen
Foto: pexels

Meski belum terbukti secara ilmiah, banyak yang mengakui manfaatnya, ladies. Ashanti Lation, Pendiri dan CEO VIP Luxury Hair Care, menyarankan minyak kolagen untuk klien yang baru saja melahirkan. Alasannya adalah ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan rambut menipis atau rontok. Pasalnya, kolagen merupakan protein yang dapat menjaga kekuatan rambut dan menurunkan kadar estrogen.

Hal-hal yang harus diperhatikan bubuk kolagen

bubuk kolagen dihasilkan dari hewan seperti sapi, babi atau ikan dan tidak dapat diperoleh dari tumbuh-tumbuhan. Oleh karena itu, bagi Anda yang berdiet vegan tidak bisa mengkonsumsinya. produk ini. Dr. Young mengatakan bahwa hasil hidrolisis kolagen menjadi bentuk asam amino baik untuk tubuh, jadi pilihlah bubuk kolagen yang mengandung banyak varian asam amino, ladies. bubuk kolagen dengan asam amino yang berbeda ini biasanya berasal dari sapi (sapi) dan babi (babi). kolagen laut dihasilkan dari hewan laut seperti hiu dan ubur-ubur. Sayangnya, kolagen jenis ini tidak mudah diserap tubuh.

Baca Juga: Fakta Tentang Suplemen Kolagen dan Krim Kolagen yang Perlu Anda Ketahui

Cara Penggunaan bubuk kolagen

Manfaat dan Cara Mengkonsumsi Bubuk Kolagen
Foto: pexels

bubuk kolagen termasuk suplemen yang mudah dikonsumsi. Anda bisa mencampurnya dengan air, teh atau kopi. Anda bisa mengkonsumsinya setiap hari, ladies. Anda juga bisa mengkonsumsi bubuk kolagen dengan makanan seperti yogurt, sup, dan smoothie.

Efek samping

sebelum dikonsumsiDisarankan untuk berkonsultasi dengan ahlinya terlebih dahulu. Meski umumnya tidak berbahaya, beberapa juga mengalaminya sakit perut atau sensasi terbakar di tenggorokan dan perut kembung. produk ini juga tidak dianjurkan untuk orang dengan riwayat batu ginjal. Inilah mengapa lebih baik berkonsultasi sebelum wanita!

Sumber: Marie Claire

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *