Fakta Buah Cranberry yang Tumbuh Banyak di Amerika Utara

Fakta Buah Cranberry yang Tumbuh Banyak di Amerika Utara

Posted on


Buah cranberry sesuai dengan namanya berasal dari keluarga berry, dalam dunia medis sering dijadikan sebagai solusi berbagai penyakit. Adanya infeksi saluran kemih pada kandung kemih. Bahkan sering digunakan sebagai obat untuk menyembuhkan demam.

Meski manfaatnya banyak, menikmati buah ini memiliki efek samping seperti diare dan hipersensitivitas. Oleh karena itu, konsumsinya biasa saja, jangan terlalu banyak, secukupnya saja.

Jika digunakan sebagai salah satu pengobatan, mohon hubungi dokter terlebih dahulu. Untuk mendapatkan rekomendasi berapa banyak yang harus dikonsumsi, kemungkinan efek samping dengan demikian dapat dihindari.

Fakta menarik tentang cranberry

Fakta tentang buah cranberry yang banyak tumbuh di Amerika Utara

Dilihat dari sejarahnya, buah ini sendiri berasal dari Amerika Serikat. Dulu, masyarakat sekitar sering menjadikannya sebagai makanan pelengkap beberapa makanan pada saat hari raya tertentu.

Masa panennya pada bulan September dan Oktober, ada fakta menarik tentang cranberry. Ada dua tipe pertama Vaccinium oxycoccos sering ditemukan di Eropa Timur.

Masih ada lagi Vaccinium macrocarpon tumbuh di Amerika Utara, dari Kanada ke Chili. Di wilayah inilah buah telah digunakan sebagai salah satu makanan utama sejak tahun 1550.

Dengan rasa yang manis dan asam, tak heran jika penduduk setempat mengubahnya menjadi menu yang enak untuk disantap. Selain itu, cranberry juga mengandung berbagai vitamin, sumber nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Manfaat menyegarkan dari jus cranberry

Menanam cranberry sendiri tergolong sangat sulit, karena petani harus mengambilnya langsung di antara tanah dan rawa. Ini bisa dilihat saat Anda berkunjung ke Amerika. Negara ini terkenal sebagai penghasil buah terbanyak di dunia. Tak heran warga sering menganggapnya sebagai olahan seperti jus. Jika dicermati lagi, ternyata menikmati menu ini sangat enak dan menyegarkan.

Selain itu, banyak manfaat yang bisa diperoleh, seperti kandungan antioksidan yang cukup tinggi, serta vitamin C dan E. Keduanya sangat baik untuk daya tahan tubuh. Tak heran jika Anda meminumnya, Anda akan terhindar dari berbagai penyakit.

Menurut penelitian, buah cranberry yang dikonsumsi dalam bentuk jus sangat baik untuk kesehatan tubuh, terutama jantung, karena mengandung fitonutrien dan memiliki sifat anti inflamasi.

Kerusakan pada arteri menyebabkan peradangan. Hal seperti ini tidak boleh diremehkan, memang peran cranberry dimana fitonutriennya mampu menyembuhkan peradangan, selain menunda prosesnya hingga digunakan sebagai perlindungan terhadap penyakit jantung.

Memang, sebuah penelitian melakukan uji coba pada beberapa pasien obesitas pada tahun 2019. Ketika mereka mengonsumsi menu kaya polifenol selama sekitar 8 minggu, setelah diperiksa ulang ternyata mampu menurunkan faktor risiko penyakit jantung.

Tidak hanya itu, konsumsi cranberry secara teratur juga baik untuk pencernaan. Hal ini dapat dijelaskan dengan pencegahan bakteri Helicobacter pylori agar tidak cepat membengkak di perut.

Pertumbuhan pesat di Amerika Utara

Fakta tentang buah cranberry yang banyak tumbuh di Amerika Utara
Sumber: cover6.com

Buah ini sendiri berkembang pesat di kawasan Amerika Utara. Daerah membuatnya tidak hanya untuk bahan makanan, tetapi untuk keperluan lain seperti pewarna makanan.

Perhatikan juga, Amerika memiliki wilayah cranberry dan merupakan pusatnya karena pertumbuhannya mencapai 61%. Lalu ada Massachusetts 26%, New Jersey, Washington dan Oregon masing-masing 13%.

Produksinya harus terus meningkat setiap tahun seiring dengan pertambahan penduduk yang menjadikannya konsumsi utama. Bahkan, beberapa warga Boston dan Los Angeles juga mulai menggunakan.

Buah cranberry merupakan salah satu jenis yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Jangan berlebihan karena mengandung efek samping yang cukup berbahaya, apakah Anda pernah menikmatinya atau tidak?

Leave a Reply

Your email address will not be published.