8 Tips Ahli untuk Hidup dengan Pasangan yang Memiliki Standar Kerapian yang Berbeda (Bagian 1)

8 Tips Ahli untuk Hidup dengan Pasangan yang Memiliki Standar Kerapian yang Berbeda (Bagian 1)

Posted on


Rumah harus menjadi tempat di mana Anda bisa merasa santai dan nyaman. Jadi, tidak mengherankan jika hidup dengan pasangan yang memiliki standar perawatan yang berbeda dapat menyebabkan banyak konflik. Selain itu, masalah ini juga akan meluas ke definisi yang berbeda tentang seperti apa rumah itu seharusnya terlihat atau terasa.

8 tips ahli untuk hidup dengan pasangan yang memiliki standar kebersihan berbeda (bagian 1)
Foto: pexels.com

“Untuk pasangan atau orang yang tinggal di rumah yang sama, tidak masalah apakah mereka super bersih atau sangat berantakan, tetapi yang penting adalah persamaan atau perbedaan mereka mengenai ambang batas,” kata Sarah Riforgiate, PhD, profesor komunikasi. di University of Wisconsin di Milwaukee dengan penelitian yang berfokus pada pembagian kerja rumah tangga. “Semakin besar perbedaan antara ambang batas ini untuk dua orang, semakin banyak konflik yang akan mereka alami.”

Dr. Riforgiate menempatkan dinamika dari dua jenis seperti ini: Orang yang mencintai kebersihan mau tidak mau melihat kekacauan yang masih ada di rumah. Mereka melihatnya sebagai gangguan untuk tempat tinggal mereka. Ketika mereka berulang kali menemukan hal-hal seperti piring di wastafel atau debu di lantai, mereka menjadi frustrasi dan kemudian membersihkan semuanya sendiri dan marah pada teman sekamar atau pasangan mereka ketika mereka melakukannya, ini yang merupakan bahan bakar raksasa untuk pertempuran eksplosif. .-eksplosif.

Kondisi ini juga berlaku untuk kasus dua orang dengan pengalaman hidup yang berbeda di rumah mereka. Sementara orang-orang dengan ambang batas yang lebih rendah memperhatikan dan menjadi gelisah oleh gangguan apa pun yang terjadi dan kemudian segera bertindak, orang-orang dengan ambang batas yang lebih tinggi mungkin bahkan tidak menyadari bahwa ada tugas-tugas pembersihan atau pengorganisasian yang dapat mereka lakukan karena ambang batas mereka tidak pernah terpenuhi.

8 tips ahli untuk hidup dengan pasangan yang memiliki standar kebersihan berbeda (bagian 1)
Foto: pexels.com

Akibatnya, tampaknya orang yang tidak teratur mengabaikan masalah, yang dapat menyebabkan orang yang lebih rapi membuat atribusi negatif langsung tentang mereka, kata Dr. Riforger. Misalnya, penggemar kebersihan akan berpikir:Wow, dia tidak membuang sampah lagi? Mereka seharusnya tidak peduli tentang saya atau menghormati saya sama sekali.Sayangnya, asumsi negatif ini hanya memperburuk keadaan dan mempersulit perubahan perilaku orang yang berantakan.

Untuk menghindari kondisi ini dan belajar hidup dengan seseorang yang memiliki toleransi berbeda terhadap kekacauan, penting untuk memahami perbedaan dari melompat ini, dan kemudian menerapkan sistem keluarga yang dapat Anda hubungkan.

Setidaknya ada delapan tips yang bisa Anda mulai untuk mengatasi situasi ini, ladies.

1. Mulailah dengan mengajukan pertanyaan untuk memahami sudut pandang orang lain.

8 tips ahli untuk hidup dengan pasangan yang memiliki standar kebersihan berbeda (bagian 1)
Foto: pexels.com

Biasanya orang yang lebih bersih memulai percakapan tentang perbedaan kebersihan karena merekalah yang toleransinya terhadap kekacauan terlampaui. Jika Anda adalah tipe orang yang tertib, Anda mungkin merasa perlu untuk menasihati pasangan Anda tentang bagaimana mereka dapat melakukan pekerjaan yang lebih baik di sekitar rumah, atau bahkan langsung mengkritik kekacauan mereka. Tapi itulah yang seharusnya tidak Anda lakukan, nona, kata psikolog klinis Abby Medcalf, PhD.

“Masalah nomor satu yang dimiliki orang-orang dalam percakapan ini adalah mereka melihat situasi sebagai baik dan buruk,” kata Dr. Medcalf. “Tetapi jika Anda adalah orang yang lebih tertib, Anda harus selalu menganggap gaya organisasi Anda sebagai preferensi dan tidak lebih.”

Dengan pola pikir ini, Anda akan lebih mungkin untuk memulai percakapan tentang perasaan Anda tentang kekacauan itu tanpa segera membuat pasangan atau teman sekamar Anda bersikap defensif.

Dr. Medcalf menyarankan untuk memulai dengan beberapa pertanyaan untuk menunjukkan kepada mereka bahwa Anda sama bersemangatnya dalam menemukan solusi ampuh untuk menjaga rumah Anda tetap rapi.

Misalnya, Anda mungkin bertanya, “Ketika Anda meninggalkan dapur di malam hari, apakah Anda melihat sisa makanan di konter?” atau “Setelah membersihkan kamar mandi, apakah Anda memperhatikan toiletnya masih kotor?” Dengan cara ini, Anda dapat memberi mereka ruang untuk mengatakan, “Sebenarnya, saya belum melihatnya” (ingat, ambang kekacauan mereka lebih rendah) atau untuk mengartikulasikan sisi cerita mereka.

Dari sana, Anda mungkin menyarankan mereka mengajukan pertanyaan serupa tentang pandangan Anda tentang kebersihan atau merapikan rumah. Dan di sinilah Anda bisa menjelaskan bagaimana perasaan Anda ketika melihat rumah yang berantakan dan alasannya.

Dalam skenario ini, Anda dapat mengharapkan mereka untuk lebih menerima pendapat Anda, kata Dr. Medcalf. “Ketika Anda terlibat dalam percakapan yang mencoba mempelajari sesuatu alih-alih membuktikan sesuatu, itu membawa Anda berdua keluar dari perebutan kekuasaan yang mungkin mengarah pada pertengkaran.”

2. Gunakan “ambang kekacauan” untuk menjelaskan perbedaan di antara Anda

8 tips ahli untuk hidup dengan pasangan yang memiliki standar kebersihan berbeda (bagian 1)
Foto: pexels.com

Gagasan memiliki ambang batas kekacauan yang berbeda dapat berfungsi sebagai bahasa yang berguna dalam percakapan tentang tugas, kata Dr. Riforger.

Ini adalah cara berbicara tentang suatu situasi tanpa menuduhnya. Misalnya, bukan karena wanita lebih rapi (dan lebih baik) dan ceroboh, tetapi karena wanita memiliki ambang batas yang lebih rendah. Dan karena lebih mudah untuk teralihkan bahkan oleh kekacauan “kecil” terkecil di sekitar rumah, wanita akhirnya melakukan lebih banyak pekerjaan di sekitar rumah, tetapi berharap itu akan berubah.

Cara memandang masalah ini juga menghilangkan beberapa atribusi negatif potensial yang mungkin Anda buat tentang pasangan atau teman sekamar Anda. Bukannya orang ini tidak menghormati wanita atau mencoba mengacaukan hidup Anda dengan kekacauan mereka; mereka hanya tidak memperhatikan kekacauan yang menumpuk karena ambang kekacauan mereka yang lebih tinggi. Akibatnya, mereka juga mungkin tidak menyadari bahwa Anda membersihkannya secara teratur, kata Dr. Riforger. “Di sinilah Anda mungkin berkata, ‘Saya tidak tahu apakah Anda menyadari seberapa sering saya melakukan tugas ini, tetapi di masa depan saya ingin bergiliran. “

Lanjutan bagian 2…

Sumber: wellandgood.com

Leave a Reply

Your email address will not be published.