7 Kebiasaan yang Bikin Kulit Wajah Kusam Tanpa Kamu Sadari

7 Kebiasaan yang Bikin Kulit Wajah Kusam Tanpa Kamu Sadari

Posted on


Kulit wajah yang kusam tentunya tidak kita inginkan. Jika kulit Anda terlihat kusam, Anda mungkin bertanya-tanya apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya agar kulit Anda terlihat lebih cerah dan berpendar. Jadi kami akan mencoba mengelolanya menggunakan produk perawatan kulit lebih baik.

Namun, hanya menggunakan produk perawatan kulit Menghilangkan kulit kusam saja tidak cukup, ladies. Karena rutinitas kita sehari-hari juga mempengaruhi kulit kita. Oleh karena itu, kita harus mengetahui kebiasaan buruk apa saja yang bisa mempengaruhi kulit kita, berikut kebiasaan buruk yang membuat wajah kita terlihat kusam. Diantara yang lain:

Baca Juga : Penyebab Wajah Kusam Dan Tips Mengatasinya

1. Tidak membersihkan wajah sebelum tidur bisa membuat kulit wajah terlihat kusam

Salah satu penyebab kulit kusam Anda adalah karena kebiasaan buruk tidak mencuci muka sebelum tidur. Apalagi jika Anda masih menggunakan riasan, itu adalah hal yang tidak boleh dilakukan. Dokter kulit New York Dr. Debra Jaliman mengatakan, “Tidur dengan riasan akan menyumbat pori-pori Anda dan membuat kulit Anda terlihat kusam. Itu sebabnya Anda setidaknya harus membersihkan wajah sebelum tidur.

2. Jangan minum air

jangan minum air putih untuk kulit wajah kusam
Sumber: pexels.com

Kebiasaan buruk lainnya yang bisa membuat kulit kita terlihat kusam adalah kurang minum air putih. Tanpa Anda sadari, air minum tidak hanya diperlukan untuk kesehatan tubuh, tetapi kesehatan kulit kita juga membutuhkan air agar tetap terhidrasi.

Dr Schlessinger juga mengatakan “Tidak minum cukup air menyebabkan tanda-tanda dehidrasi muncul di kulit berupa kekeringan, pengelupasan, dan bahkan warna tidak merata.”

3. Kebiasaan buruk dan kebiasaan makan

Hindari junk food untuk menghindari kulit wajah kusam
Sumber: istockphoto.com

Ladies, kebiasaan makan yang buruk juga bisa membuat kulit wajah kusam. Ini seperti yang dikatakan Dr. Joel Schlessinger, dokter kulit dan ahli bedah kosmetik di Omaha, “Pola makan yang buruk juga menyebabkan kulit kusam, makan makanan olahan daripada buah-buahan dan sayuran tidak hanya menghilangkan nutrisi penting dari tubuh kita, tetapi juga merusak kulit kita, membuat kulit tampak kusam dan tidak rata.”

4. begadang

7 Kebiasaan Yang Membuat Kulit Wajah Kusam Tanpa Anda Sadari
Sumber: istockphoto.com

Ladies, apakah Anda selalu suka begadang? Kurangi kebiasaan ini, karena kebiasaan kurang tidur akan membuat kulit terlihat kusam. Itulah mengapa penting untuk mendapatkan tidur yang cukup untuk meremajakan kulit dan membuatnya tampak lebih bercahaya, ladies.

Dr Jaliman berkata, “Dengan tidur tujuh sampai delapan jam semalam. Kulit Anda meremajakan dan memperbaiki dirinya sendiri saat Anda tidur. Itulah yang membuat kulit bersinar.”

5. Terlalu lama di bawah sinar matahari

kulit wajah kusam akibat sinar matahari
Sumber: pexels.com

Kebiasaan berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama bisa membuat kulit wajah Anda kusam. Bahkan jika Anda menggunakan tabir surya, tetap berada di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama tidak baik untuk kulit Anda. “Menghabiskan terlalu banyak waktu di bawah sinar matahari dapat mengeringkan kulit Anda dan membuatnya terlihat kusam,” kata Schlessinger.

6. Merokok dapat membuat kulit wajah kusam

Rokok juga penyebab kulit wajah kusam
Sumber: pexels.com

Kebiasaan merokok tidak hanya dapat membahayakan paru-paru Anda, tetapi juga dapat membahayakan kulit Anda. Dr. Schlessinger mengatakan, “Merokok dapat memiliki efek pengeringan dan kusam yang serupa, dan itu adalah salah satu penyebab utama kerutan dini, terutama di sekitar mulut.” Oleh karena itu, sebaiknya hentikan kebiasaan ini untuk memperbaiki kulit dan kesehatan Anda.

tujuh. E hilangxfoliant

lakukan eksfoliasi agar kulit wajah tidak kusam
Sumber: istockphoto.com

Kebiasaan lain yang membuat kulit kusam adalah karena skipping. pengelupasan kulit kulitmu. Tanpa Anda sadari, proses ini sangat penting dalam menghilangkan sel-sel kulit yang membuat kulit Anda terlihat kusam, kering, bersisik dan warnanya tidak merata.

Nah, pengelupasan kulit secara teratur dapat mencegah hal itu terjadi. Untuk pengelupasan kulit, Anda bisa melakukan scrub seminggu sekali atau menggunakan produk perawatan kulit untuk mengelupas kulit Anda.

Nah ladies, sudah pada paham kan apa saja kebiasaan yang tanpa disadari bisa menyebabkan kulit wajah kusam. Anda bisa mulai menghilangkan kebiasaan tersebut agar kulit Anda menjadi lebih bercahaya dan sehat. Semakin banyak kebiasaan sehat yang Anda praktikkan, semakin baik tampilan kulit Anda, ladies.

Sumber: mendorong dengan cepat

Leave a Reply

Your email address will not be published.