6 Kebiasaan Umum yang Harus Segera Dihentikan Demi Kulit dan Rambut Sehat

6 Kebiasaan Umum yang Harus Segera Dihentikan Demi Kulit dan Rambut Sehat

Posted on


Kita semua memiliki kebiasaan kecil yang kita lakukan bahkan tanpa memikirkannya, dan menurut Lynn McKinley-Grant, MD, dokter kulit bersertifikat di New York City, beberapa di antaranya bisa sangat berbahaya bagi kulit!

Sementara banyak dari kita tahu jerawat adalah hal yang tidak boleh, kebiasaan yang tampaknya tidak berbahaya seperti menggosok mata saat memakai cat kuku sebenarnya bisa menimbulkan masalah.

Untuk memastikan para wanita mengetahui kebiasaan umum berbahaya pada kulit yang mungkin belum Anda ketahui, yuk simak ulasannya di bawah ini!

1. Pilih kulit di sekitar kuku

6 kebiasaan umum yang harus segera Anda hentikan demi kesehatan kulit dan rambut
Foto: pexels

“Setiap kerusakan di sekitar kuku menyebabkan kuku berubah bentuk,” kata Dr. McKinley-Grant, yang merupakan konsultan dermatologi untuk lini perawatan kulit putrinya, Namesake. “Jadi jika Anda mengelupas kulit atau memotong kutikula Anda alih-alih mendorongnya kembali dengan lembut, Anda dapat memengaruhi struktur kuku yang akan menjadi menggumpal dan bergelombang.”

2. Menghilangkan bulu tanpa menekan kulit

6 kebiasaan umum yang harus segera Anda hentikan demi kesehatan kulit dan rambut
Foto: pexels

Waxing alis pada dasarnya tidak direkomendasikan oleh dokter kulit. Namun jika Anda tetap ingin mencabutnya, pastikan untuk memegang kulit tepat di sebelah rambut yang ingin Anda cabut sebelum mencabutnya.

“Folikel rambut masuk jauh ke dalam lemak di kulit Anda. Jadi, jika Anda memegang kulit dengan kencang, itu membuat ruang yang lebih tipis untuk keluar saat Anda mengeluarkan lemak,” katanya. memudahkan untuk menghilangkan semua rambut dan mengurangi trauma kulit , yang dapat menyebabkan jaringan parut.”Pinset yang salah justru bisa menyebabkan cedera serius. Oleh karena itu, waxing lebih disukai. Mengulir juga, bahkan jika itu adalah bentuk penyusutan dengan threadingmencukur itu tidak baik eh, karena ujungnya mencukur rambut dan kemudian Anda memiliki lebih banyak rambut yang tumbuh ke dalam.

3. Menggaruk kepala dengan paku

6 kebiasaan umum yang harus segera Anda hentikan demi kesehatan kulit dan rambut
Foto: pexels

Jika kulit kepala Anda gatal dan Anda menggaruknya dengan kuku, inilah saatnya untuk berhenti.

“Jika Anda menggali terlalu dalam, Anda dapat menginfeksi kulit kepala Anda, dan infeksi kulit kepala tidak menyenangkan lagi karena menyebabkan kerontokan rambut,” kata Dr. McKinley-Grant. Selain itu, menggaruk terlalu keras dapat menyebabkan jaringan parut dan rambut tidak dapat tumbuh melalui bekas luka tersebut. “Menggosok gatal dengan jari saja tidak terlalu berbahaya daripada menggaruk dengan kuku.”

Namun, jika kulit kepala Anda sangat gatal, lebih baik berkonsultasi dengan dokter kulit bersertifikat dan mencari solusinya. “Katakanlah Anda menderita psoriasis kulit kepala dan Anda tidak benar-benar tahu bahwa Anda mengidapnya, Anda mengira itu hanya ketombe karena Anda belum menemui dokter kulit,” katanya. “Ketika Anda menggaruk psoriasis, itu memperburuknya. Itu membuat lebih banyak psoriasis datang. Jadi Anda perlu menyadari hal ini dan mencari pengobatan jika Anda memiliki kulit kepala yang gatal.

Baca juga: 5 Cara Sederhana dan Aman untuk Memiliki Rambut Lebih Sehat

4. Jaga agar kuku tetap bulat

6 kebiasaan umum yang harus segera Anda hentikan demi kesehatan kulit dan rambut
Foto: pexels

“Orang suka mempertajam ujung kuku mereka menjadi bulat,” katanya. “Tapi kuku jari kaki dan semua kuku kaki benar-benar harus dipotong benar-benar lurus agar tidak terjadi cantengan. Kuku kaki yang tumbuh ke dalam dapat terinfeksi dan Anda dapat merusak kuku kaki.”

5. Sisir rambut dengan kuat

6 kebiasaan umum yang harus segera Anda hentikan demi kesehatan kulit dan rambut
Foto: pexels

Terus-menerus menata rambut dengan gaya ketat dapat menyebabkan traction alopecia, yaitu kerontokan rambut akibat ketegangan. Meski kita sering mengaitkannya dengan kuncir kuda atau kepang yang ketat, memotong ujung rambut juga bisa menyebabkan kerontokan rambut ini.

“Kami melihat beberapa rambut rontok karena meluruskan rambut bayi,” kata Dr. McKinley-Grant. “Bahan kimia yang mereka berikan pada rambut menjaganya tetap lurus sehingga teksturnya berbeda dengan rambut lainnya. Dan cenderung mudah patah karena kaku oleh minyak tepi dan krim.”

6. Sering mengucek mata

6 kebiasaan umum yang harus segera Anda hentikan demi kesehatan kulit dan rambut
Foto: pexels

“Area di sekitar mata adalah bagian kulit yang paling sensitif karena sangat tipis. Anda dapat menyebabkan abrasi dengan sangat mudah,” kata Dr. McKinley-Grant. -alergi terhadap sesuatu yang ramah lingkungan di udara atau cat kuku, maskara, krim mata atau bahkan obat tetes mata.”

Menggosok secara agresif dapat menggelapkan kulit di sekitar mata “dan itu dapat menyebabkan penebalan kulit, tetapi tidak dengan cara yang baik,” katanya. “Kami menyebutnya kulit lichenified dengan banyak kerutan yang terlihat seperti tic-tac-toe dengan sedikit garis vertikal dan horizontal.”

Sudah siap untuk menghentikan enam kebiasaan di atas, ladies?

Sumber: wellandgood.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *