3 Kandungan Skincare yang akan Membantumu Mengatasi Kerusakan Kulit akibat Sinar Matahari

3 Kandungan Skincare yang akan Membantumu Mengatasi Kerusakan Kulit akibat Sinar Matahari

Posted on


Tidak peduli seberapa rajin Anda menggunakan SPF, sebagai penduduk negara tropis, kulit Anda sedikit banyak akan terpengaruh. kerusakan akibat sinar matahari yaitu kerusakan yang disebabkan oleh sinar matahari.

“Paparan sinar matahari selama bulan-bulan musim panas dapat menyebabkan peningkatan kemerahan, bintik-bintik matahari, garis-garis halus, dan tanda-tanda kerusakan akibat sinar matahari lainnya,” kata Brian Hibler, MD, FAAD, dokter kulit bersertifikat. efek langsung. “Beberapa kerusakan akibat sinar matahari terjadi pada tingkat sel dan tidak mudah terlihat, tetapi menumpuk selama bertahun-tahun dan dapat bermanifestasi sebagai hilangnya elastisitas, kehilangan volume, kerutan dalam, pembuluh darah pecah dan hiperpigmentasi berbintik-bintik.”

Jelas, aplikasi tabir surya secara teratur penting untuk menghindari semua masalah ini. Menurut Mona A. Gohara, MD, dokter kulit bersertifikat dan profesor klinis asosiasi. dermatologi di Yale School of Medicine, itu terutama karena 90% dari tanda-tanda penuaan yang terlihat berasal dari paparan sinar UV yang tidak terlindungi. Namun, selain pencegahan, wanita juga harus memikirkan cara mengatasi kerusakan yang terjadi.

Menurut Dermatology, perlawanan terhadap efek paparan sinar UV yang terlihat dapat diatasi dengan vitamin alfabet, yaitu vitamin A, B dan C. Simak ulasan lengkapnya di bawah ini, ladies!

1. Vitamin A (alias retinoid)

3 Bahan Perawatan Kulit Yang Akan Membantu Anda Mengatasi Kerusakan Akibat Sinar Matahari
Foto: pexels.com

Retinoid, yang berasal dari vitamin A, dikenal sebagai salah satu bahan terbaik untuk melawan efek berbahaya dari matahari. “Mereka diubah menjadi asam retinoat di dalam tubuh dan memiliki sejumlah manfaat untuk kulit, termasuk peningkatan sintesis kolagen, efek antioksidan dan anti-inflamasi untuk memperbaiki kerusakan akibat sinar matahari, dan peningkatan pergantian sel yang memperbaiki tekstur dan warna kulit,” kata Dr. . Selain itu, retinol dapat “mengurangi kecenderungan sel dan puing-puing keratin untuk menggumpal dan menyumbat pori-pori,” yang dapat membantu menghilangkan jerawat.

Pada dasarnya, retinoid dapat melakukan semuanya dan membuat kulit Anda halus dalam prosesnya. “Ini adalah pembangun kolagen klasik karena mereka meningkatkan produksi kolagen dan mengurangi kerusakan kolagen,” tambah Dr. Gohara, mengutip retinol sebagai satu-satunya bahan yang dia inginkan jika dia terdampar di pulau terpencil. “Retinoid meratakan warna kulit, membantu mencegah berjerawat, dan memudarkan bekas jerawat. Retinoid paling baik untuk mengaburkan dan mencegah garis-garis halus.

Satu hal yang perlu diperhatikan: jika Anda memiliki kulit sensitif, dokter kulit bersertifikat Hadley King, MD, merekomendasikan bakuchiol sebagai pengganti retinoid.

Penelitian telah menunjukkan bahwa alternatif alami yang lebih lembut ini dapat mengurangi kerusakan akibat sinar matahari, seperti retinol, dan dapat memperbaiki munculnya garis-garis halus dan kerutan serta elastisitas dan pigmentasi kulit, yang berarti akan memberikan hasil yang sama seperti vitamin A tanpa iritasi pada kulit. vitaminnya. MEMILIKI. .

“Bakuchiol tampaknya mengaktifkan gen yang mengatur produksi kolagen dan elastin, gen yang sama yang diaktifkan oleh retinol,” kata Dr. Roi. “Dan sepertinya tidak mengiritasi dan memerahkan kulit seperti yang sering dilakukan retinol, jadi sepertinya pilihan yang lebih ringan.”

2. Vitamin B3 (alias niacinamide)

3 Bahan Perawatan Kulit Yang Akan Membantu Anda Mengatasi Kerusakan Akibat Sinar Matahari
Foto: pexels.com

Selanjutnya, dalam urutan abjad: vitamin B3, atau dikenal sebagai niacinamide. “Niacinamide adalah antioksidan dengan efek mencerahkan yang dapat membantu memudarkan bintik matahari,” kata Dr. Hibler, menambahkan bahwa itu juga dapat mengurangi kemerahan dan noda.

Plus, serum serbaguna ini juga punya manfaat lain lho, Ladies. “Dalam beberapa penelitian, telah terbukti mengurangi tanda-tanda penuaan kulit, terutama warna dan tekstur kulit,” kata Dr. King, yang menyukai bahan-bahan untuk mengobati hiperpigmentasi. “Ini juga meningkatkan produksi ceramide kulit, yang membantu memperkuat penghalang kulit, mencegah hilangnya kelembaban.”

Baca Juga: Viral Beauty Hack Hyaluronic Acid Serum Untuk Rambut, Cari Tahu Fakta di Sini!

3. Vitamin C

3 Bahan Perawatan Kulit Yang Akan Membantu Anda Mengatasi Kerusakan Akibat Sinar Matahari
Foto: pexels.com

“Vitamin C adalah antioksidan kuat, yang membantu menetralisir radikal bebas,” kata Dr. Gohara. “Radikal bebas adalah partikel kimia sial yang berasal dari sinar UV dan polusi. Mereka menyebabkan kerusakan kosmetik pada kulit dan dapat berkontribusi pada pembentukan kanker kulit. Ini adalah salah satu antioksidan paling kuat; itu membantu membangun kolagen, meratakan warna kulit, mengurangi garis-garis halus dan kerutan, dll.

Vitamin C tidak hanya meminimalkan efek yang terlihat dari paparan sinar UV di masa lalu, tetapi juga dapat mencegah kerusakan di masa depan. “Penelitian telah menunjukkan vitamin C efektif dalam melindungi dari kerusakan akibat sinar UV, dan juga memiliki kegunaan dalam pengobatan kerusakan akibat sinar matahari,” kata Dr. King. “Kerusakan akibat sinar matahari dapat menyebabkan perubahan warna dan bercak gelap. bintik hitam, itulah sebabnya vitamin C dapat membantu. mencegah dan meringankan bintik-bintik gelap yang disebabkan oleh kerusakan UV.”

Pastikan kamu memiliki ketiga vitamin ini dalam produk perawatan kulitmu ya, ladies!

Sumber: wellandgood.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *