3 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan dalam Hubungan Serius

3 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan dalam Hubungan Serius

Posted on


Mendengarkan saat pasangan Anda berbicara, menunjukkan kasih sayang, mendukungnya di masa-masa sulit, ini semua adalah ciri-ciri pasangan yang baik. Namun, meskipun Anda melakukan semua hal yang benar dalam hubungan yang serius, Anda mungkin masih melakukan beberapa hal yang tidak begitu baik. Hal-hal ini diam-diam dapat menyabotase hubungan Anda dari dalam.

Itulah mengapa mungkin sama pentingnya untuk mempertimbangkan apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan dalam suatu hubungan.

3 hal yang tidak boleh dilakukan dalam hubungan serius
Foto: pexels

Dalam banyak kasus, mempelajari apa yang tidak boleh dilakukan dalam suatu hubungan melibatkan penghindaran tindakan yang mungkin mengganggu keamanan emosional yang ingin Anda ciptakan. Demikian kata pasangan terapis Genesis Games, LMHC.

“Saya bekerja dengan pasangan untuk membantu mereka merasa terhubung kembali dan belajar berkomunikasi secara terbuka dan rentan,” katanya. Tetapi jika salah satu atau kedua pasangan secara konsisten bertindak dengan cara yang menghalangi kerentanan dalam suatu hubungan, itu akan menjadi usaha yang jauh lebih sulit.

Untuk itu, Games memiliki pemikiran tentang apa yang tidak akan pernah dia lakukan dalam suatu hubungan. Ladies, Anda bisa mengikuti petunjuk berikut ini.

1. Bertindak seperti detektif swasta.

3 hal yang tidak boleh dilakukan dalam hubungan serius
Foto: pexels

Anda mungkin sudah tahu bahwa mengintip dan menyelidiki pasangan Anda berlebihan, yang dapat merusak kepercayaan. Namun, ada alasan yang lebih mendesak mengapa Anda tidak boleh bermain detektif dalam suatu hubungan: itu akan berdampak pada kesehatan mental Anda.

“Jika Anda merasa harus membaca pesan teks, email, dan catatan telepon pasangan Anda, atau jika Anda harus mengikuti orang-orang di sekitar dan mencoba membangun narasi tentang apa yang bisa atau tidak bisa dilakukan pasangan Anda, Anda benar-benar harus melakukannya. berhenti. Nilai apakah Anda ingin berada dalam hubungan ini. Kemudian nilai bagaimana semua pekerjaan detektif itu dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk muncul di bagian lain kehidupan Anda,” kata Games. “Bagaimana pilihan Anda untuk menginvestasikan energi Anda menjadi detektif swasta mempengaruhi hubungan Anda dengan teman-teman Anda, kolega Anda atau anak-anak Anda?

Alih-alih mengintip saat ada kesempatan, Games menyarankan untuk berhenti sejenak untuk melakukan introspeksi. “Mungkin ada sesuatu yang dilakukan pasangan Anda yang terasa tidak benar atau memicu rasa tidak aman atau kecemburuan pada Anda,” katanya.

Dalam hal ini, dia menyarankan untuk mengidentifikasi perilaku dan melakukan percakapan yang jujur. Bicarakan tentang ekspektasi alternatif yang Anda miliki atas tindakan mereka agar merasa aman dan memercayai mereka.

Dalam kasus lain, Anda mungkin menyadari bahwa rasa tidak aman yang Anda rasakan mungkin berasal dari suatu tempat di dalam diri Anda, dan bukan dari sesuatu yang dilakukan pasangan Anda.

“Memiliki hubungan sebelumnya di mana perselingkuhan terjadi, atau menyaksikan perselingkuhan di rumah, dapat menyebabkan Anda mengharapkan hal yang sama dari hubungan Anda saat ini,” katanya, sebagai contoh. Ini bisa membuat Anda bermain detektif meskipun tidak ada alasan nyata untuk mencurigai pasangan Anda menyembunyikan sesuatu. Dalam skenario ini, cukup identifikasi sumber perasaan Anda.

Sekali lagi, bicarakan dengan pasangan Anda. Beri tahu mereka apa yang bisa mereka lakukan untuk meringankan rasa tidak aman Anda. Akan lebih bijaksana daripada menyelidiki.

Ini juga tempat terapi bicara bisa masuk, kata Games, karena mungkin perlu memproses pengalaman hubungan negatif dari masa lalu Anda agar Anda merasa nyaman sepenuhnya dengan pasangan Anda saat ini.

2. Berpura-pura mengalami orgasme.

3 hal yang tidak boleh dilakukan dalam hubungan serius
Foto: pexels

“Seks adalah aspek penting dari hubungan romantis, dan pasangan yang memiliki kehidupan seks yang memuaskan juga berbicara tentang seks,” kata Games. Kemungkinannya adalah, jika Anda memalsukan orgasme dan karena itu mengalami kesenangan, Anda mungkin tidak membicarakan apa yang sebenarnya membuat Anda bergairah.

“Sangat membantu untuk saling memberi umpan balik tentang apa yang Anda sukai dan apa yang tidak Anda sukai dan untuk menghadapi tantangan seksual bersama dengan cara yang lembut, transparan, dan tidak menghakimi,” kata Games. “Seks adalah keterampilan yang membutuhkan latihan sepanjang hubungan, tetapi itu hanya bisa meningkat jika Anda membicarakannya.”

3. Melawan malam.

3 hal yang tidak boleh dilakukan dalam hubungan serius
Foto: pexels

Anda mungkin pernah mendengar nasihat populer bahwa pasangan Anda tidak boleh pergi tidur dalam keadaan marah. Nah, Games tidak setuju jika menyangkut konflik hubungan. Dia merekomendasikan untuk menangguhkan argumen atau percakapan sulit untuk malam itu. Apalagi di malam hari saat Anda dan pasangan bisa kelelahan seharian. Dalam keadaan pikiran seperti itu, wanita tidak bisa berpikir jernih dan memproses apa yang ingin Anda sampaikan. Juga, mencari solusi.

Hasil? Para wanita tidak benar-benar masuk ke inti permasalahan, yang kemungkinan besar akan muncul kembali keesokan harinya atau minggu depan. “Jadi pasangan Anda mungkin akan terkejut, berpikir, ‘Oh, saya pikir kami berada di halaman yang sama,’ atau ‘Anda mengatakan itu bagus, dan saya melanjutkan, tetapi sekarang sudah dua minggu kemudian, dan saya mendengar tentang ini lagi.. Apa yang terjadi?” kata Games.

Baca Juga: Lakukan Ini Jika Pasangan Anda Mengantongi!

Alih-alih, dalam menghadapi malam pertengkaran yang melelahkan, dia menyarankan untuk mengatakan, “Saat ini saya tidak memiliki kemampuan untuk benar-benar memahami apa yang Anda katakan, tetapi saya tahu apa yang Anda katakan itu penting, jadi bisakah kita akhiri percakapan ini untuk saat ini?

Dalam hal ini, ya, Anda bisa tidur dengan kesal, tetapi Anda juga bisa berencana untuk membicarakannya. Tujuannya tentu saja untuk menemukan solusi fungsional atau kompromi yang adil ketika Anda dan pasangan berada dalam kondisi yang lebih baik.

Jangan tunda percakapan sampai Anda menyepakati waktu untuk melanjutkannya. Misalnya, tetapkan waktu seperti “Besok jam tujuh, setelah gym, kita akan membicarakannya”. “Ini membantu meminta pertanggungjawaban semua pihak untuk mengembalikan percakapan, jadi tidak diabaikan begitu saja.” Selain itu, ini memastikan bahwa pasangan Anda tidak dibiarkan menunggu penyelesaian. “Anda ingin memperhatikan mereka dan memberi mereka ketenangan pikiran bahwa itu adalah sesuatu yang selalu Anda kerjakan bersama,” kata Games.

Sumber: wellandgood.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *